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[톡톡 30초 건강학]통증 없는 혈뇨 더 위험할 수도

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작성자 행복이 댓글 0건 조회 0회 작성일 26-06-13 22:49

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소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨는 많은 이들이 단순한 방광염이나 요로감염으로 여기고 가볍게 지나치기 쉽다. 그러나 혈뇨는 신장, 요관, 방광 등 비뇨기계 전반에 걸친 다양한 질환의 신호일 수 있으며, 그 가운데 간과해서는 안 될 질환이 바로 요관암이다.
요관암은 상부요로상피암의 한 종류로, 요관 내부를 덮고 있는 요로상피세포에서 생기는 악성종양이다. 전체 비뇨기암 가운데 발생 빈도는 높지 않지만 방광암과 유사한 특성을 가지고 있어 정확한 진단과 적절한 치료가 중요하다.
요관암의 대표적인 증상은 통증 없이 나타나는 혈뇨다. 육안으로 소변이 붉게 보이는 경우도 있고, 소변검사에서만 적혈구가 검출되는 미세 혈뇨로 발견되기도 한다. 통증이 없다는 이유로 일시적인 현상으로 오인하거나 방치하다 진단이 늦어지는 사례가 적지 않다.
암이 진행되면 옆구리 통증이나 복부 불편감이 나타날 수 있다. 종양이 요관을 막아 소변 배출이 원활하지 않으면 신장이 붓는 수신증이 발생하고, 이에 따라 통증이 생길 수 있다. 일부 환자에게서는 체중 감소, 식욕 저하, 전신 쇠약감 등의 증상이 동반되기도 한다.
혈뇨가 발생하면 단순 소변검사만으로 안심해서는 안 된다. 요관암 진단을 위해서는 소변 세포검사와 컴퓨터단층촬영(CT) 요로조영술, 내시경 검사 등 다양한 검사가 필요하다. 특히 원인을 알 수 없는 혈뇨가 반복되거나 흡연력이 있는 중장년층이라면 정밀검사를 고려해야 한다.
치료는 암의 위치와 진행 정도에 따라 달라진다. 초기 요관암은 수술이 가장 중요한 치료법이다. 종양의 범위가 넓거나 침윤이 진행된 경우에는 신장과 요관을 함께 제거하는 근치적 수술이 시행될 수 있다.
최근에는 복강경이나 로봇수술을 활용해 정교한 수술이 가능해졌으며, 환자의 회복 속도와 삶의 질 향상에도 도움이 되고 있다. 수술 후 병리 결과에 따라 항암치료나 면역치료가 추가적으로 이뤄지기도 한다.
혈뇨는 단순 염증부터 암까지 다양한 질환의 신호일 수 있는 만큼 반드시 원인을 확인해야 한다. 특히 통증이 없는 혈뇨가 반복되거나 흡연력이 있는 경우에는 요관암을 포함한 상부요로암 검사를 받아보는 것이 중요하다.
마트 채소 코너에서 흔히 볼 수 있는 초록색 양배추와 보라색(적양배추) 양배추. 둘 다 양배추인데 가격은 비슷하고 생김새도 닮아 있어 ‘그냥 색만 다른 것 아닌가’라고 생각하기 쉽다. 하지만 전문가들은 두 양배추가 맛과 영양, 활용법에서 의외의 차이를 보인다고 전한다.
일반 양배추와 적양배추는 크기와 조직감, 기본적인 맛이 상당히 비슷하다. 실제로 블라인드 테스트를 하면 구분하기 쉽지 않을 정도다. 다만 적양배추가 약간 더 진하고 후추 같은 풍미가 있는 경향이 있다.
두 양배추 모두 저칼로리 채소이자 식이섬유가 풍부한 십자화과 채소지만, 적양배추에는 보라색을 만드는 안토시아닌 성분이 들어 있다. 안토시아닌은 블루베리, 포도 등에 함유된 대표적인 항산화 물질이다. 보통 색이 진한 채소일수록 영양학적 장점이 있는 경우가 많다. 적양배추가 비타민 C와 비타민 E, 베타카로틴 함량에서도 초록 양배추보다 우수하다고 알려져 있다.
그렇다면 두 양배추는 어떻게 활용하면 좋을까. 요리 전문가들은 활용법에 따라 선택하는 것이 좋다고 조언한다. 적양배추는 선명한 색 덕분에 샐러드, 코울슬로, 피클 등에 활용하면 시각적인 효과가 뛰어나다. 반면 열을 가하면 색이 빠지거나 다른 재료를 보라색으로 물들일 수 있다.
실제로 적양배추의 안토시아닌 색소는 산도(pH)에 따라 붉은색, 보라색, 푸른색으로 변하는 특징이 있다. 요리 커뮤니티에는 적양배추를 넣고 끓인 수프가 예상치 못하게 푸른색으로 변했다는 경험담도 올라와 있다. 반면 일반 양배추는 가열해도 색 변화가 적고 부드럽게 익어 볶음요리, 국, 찜, 양배추롤 등에 활용하기 좋다.
색깔에 상관없이 좋은 양배추를 고르려면 크기보다 무게를 확인하는 것이 좋다. 손에 들었을 때 묵직하고 잎이 단단하게 밀집된 것이 수분이 충분하고 신선한 양배추다. 밑동 절단면에 검은 줄무늬가 많다면 수확 후 시간이 꽤 지난 상태일 수 있다.
양배추는 생각보다 저장성이 뛰어난 채소다. 사용 직전까지 최대한 통째로 보관하는 것이 좋으며, 자른 후에는 랩으로 단면을 밀착해 감싸 냉장 보관하면 수 주에서 길게는 수개월까지 신선도를 유지할 수 있다.

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